В кухнята с Инес Част 2: 55 здравословни рецепти от Инес Субашка / Инспайърд Фит Стронг ООД

„Едно от основните търсения в живота на човек е балансът. Когато става въпрос за здравословно хранене и влизане във форма, именно постигането на баланс е това, което ни гарантира дълготрайна промяна и удоволствие от процеса на пресътворяване. Тази книга ще ви даде 55 идеи за здравословни рецепти, които ще ви помогнат да постигнете целите си за здраве, визия и физически възможности, без да се лишавате и ограничавате от вкусна и разнообразна храна. Ще получите насоки за това как да организирате седмичното си меню и кой е най-подходящият детокс за вашето тяло.“ – Инес Субашка

Книгата включва:
– 27 здравословни рецепти за десерти
– 20 здравословни рецепти за основни ястия
– 8 здравословни рецепти за предястия

Практически съвети за това как да:
– организирате храненето си през седмицата
– се научите да разбирате езика на тялото си
– направите детокс на тялото си

126 страници; твърди корици