Желязна надежда от Джеймс Лорънс / Сиела

Ръководство за ментална издръжливост от Джеймс „Железния каубой“ Лорънс – най-великия състезател по издръжливост в човешката история!
Постиженията на Джеймс Лорънс са почти невъзможни за осмисляне. Триатлонът IRONMAN® е най-тежкото предизвикателство в спорта изобщо – близо 4 км плуване, 180 км колоездене и над 42 км бягане в рамките на ден. Лорънс извършва немислимото – завършва 100 триатлона IRONMAN® в 100 последователни дни!
Как?! Разберете сами…

Това е безподобна история за оцеляване. Предупреждавам те, тя е сурова и емоционално заредена. Да сме наясно, не те призовавам да направиш точно същото като мен. (Всъщност препоръчвам ти да не го правиш.) Моите изпитания включваха километри плуване, колоездене и влачене по пътя.
Но твоите конкретни изпитания ще са различни. Както и да изглежда собствената ти представа за „трудно“, ти можеш да го преодолееш. Искам да те убедя, че в най-тежките си моменти не бива да се отказваш. Запомни това.
Тайната в постигането на нови висоти е неразбиваемата психика. В тази книга ще ти покажа как си изградих желязна воля, като си поставях и изпълнявах малки обещания отново и отново. Натрупах опит и си изградих устрем, докато отказването стана невъзможно. Мисли за тази книга като за учебник по психическа жилавост. Тя е покана към теб да посегнеш към мечтите си и да извършиш велики неща.
Дори когато пътят напред стане труден, можеш да имаш ЖЕЛЯЗНА НАДЕЖДА.

Брой страници: 248; меки корици