Какво лекарят не ви е казал за пременопаузата: Наръчник на жената от 30 до 50 години от Джон Ли/ изд. Емас

Вие сте в средата на 30-те си години и не искате да чуете думата „менопауза“. Въпреки това усещате, че нещо в тялото ви не е наред. Започвате да пълнеете, гърдите ви са чувствителни, менструационният цикъл става нередовен. Може дори да сте изгубили сексуалното си желание и кожата ви да не е вече така гладка. Напоследък сте раздразнителна и трудно ставате от леглото. Някои ваши връстнички страдат от безплодие, маточни фибриоми и предменструален синдром. Какво става? Това е синдромът на пременопаузата.Тя не е неизбежен етап от живота, а състояние, предизвикано от начина ни на живот и заобикалящата среда, т.е. Състояние, с което можем да се справим.Това е и целта на д-р Ли, от чиято книга ще научите:
Как да поддържате хормоналния си баланс по естествен начин;
С какви билки и други натурални продукти да лекувате страдания като болки в гърдите, предменструални болки, фибриоми и други;
Какви опасности крият хормоналните препарати;
Как да се намали рискът от рак на гърдата и на половите органи;
Как храната влияе върху хормоналния баланс и какви храни да избягвате.