Работа с огледало. Как за 21 дни да излекувате живота си от Луиз Хей / Кибеа

Как за 21 дни да излекувате живота си.

Луиз Хей открива, че позитивните утвърждения действат най-добре, когато се вгледате в отражението на очите си в огледалото и ги повтаряте често. Тя създава техниката Работа с огледало и я използва първо върху себе си, за да се излекува от травматично детство, ниско самочувствие и дори рак.

Робърт Холдън, доктор по философия, автор на бестселъри, бизнес коуч и директор на Happiness Project и Success Intelligence е работил в тясно сътрудничество с Луиз Хей и е изучавал техниката ѝ за работа с огледало. Той споделя няколко упражнения за работа с огледало в своята безплатна видеопоредица, за да ви помогне да усетите даровете, които ви носи любовта към себе си.

Когато усвоите техниката за Работа с огледало, ще станете много по-осъзнати за думите, които казвате, и за нещата, които правите. Освен това ще се научите да се грижите за себе си по-задълбочено, отколкото преди.

Редовното практикуване на техниката ще ви помогне:

• да живеете живот, който отразява истината за това кой сте в действителност;
• да постигате самопознание и себеприемане;
• да осъзнавате желанията на сърцето си;
• да придобивате увереност да се вслушвате и да следвате своя вътрешен глас;
• да развивате богатството на душата си;
• да улеснявате другите да ви обичат;
• да преживявате с лекота драмите и конфликтите.

Книгата е част от поредицата Здраве на издателство Кибеа.

Брой страници: 176; меки корици