Режимът Атанас Узунов/ изд. Стевия фор Лайф ООД

• Супер популярният режим на Атанас Узунов
• Историята на Атанас Узунов
• Как да бъдем здрави и във форма
• Как да си наложим да спазваме режима
• Подбрани рецепти
• Успешни истории
• 230 хиляди, вече доверили се на Режима

„Режимът“ е книга, в която Атанас Узунов говори за супер популярния, разработен от него метод на хранене. Той не само помага скоростно да се свалят килограми, но и се бори с редица болести, придружаващи затлъстяването. Режимът е невероятен хит в неговата Фейсбук група. Оригинал – Отслабвай и бъди здрав с мен – Атанас Узунов вече има над 230,000 последователи, доверили се на автора да ги поведе към един по-здравословен живот с по-малко килограми.

Самият автор е успял да стане 70кг от 140кг, благодарение на този режим. Ето и какво казва самият той за книгата: това е „не просто книга, а доказана в практиката система на режимно хранене, която реално помага за редукция на килограми и лечение на заболяванията, придружаващи по правило затлъстяването.
При това, тази система не иска от вас да гладувате ни най-малко. Нито да ползвате медикаменти със съмнителни качества и произход. Нещо повече, предлага ви да се храните вкусно, пълноценно и до насищане, но с правилните храни.“

Какво включва книгата?

В книгата първо ще се запознаете с личната история на автора. В последствие ще научите как трябва да се храните, за да свалите килограми и да бъдете по-здрави. Авторът дава съвети за това какви храни да включим в режима си и какви да избяграме, къде да намерим тези храни и как да ги избираме. Също така той ще засегне психологическия момент в спазването на хранителен режим и изкушенията, пред които трябва да останем невъзмутими.

Книгата също съдържа секция с отбрани рецепти, които да съчетават въпросните продукти във вкусни ястия. Тези рецепти са резултат от години на режима и систематично отсяване.

На последно място ще прочетете личните истории и благодарности на хора, успели да отслабнат и да се излекуват благодарение на този режим.

Автор: Атанас Узунов

Фотограф: Лора Славова

Издадено от: Стевия фор Лайф ООД