Теорията Остави ги от Мел Робинс / Озон

Книгата е подходяща за широк кръг читатели, включително за тези, които търсят ефективни стратегии за намаляване на стреса, изграждане на по-здрави взаимоотношения и фокус върху личните си цели, както и за хора, които са чели „Богат татко, беден татко“, „Седемте навика на високоефективните хора“ или „Тънкото изкуство да не ти пука“. Почитателите на Мел Робинс ще открият лесни за прилагане техники, написани на разбираем език, които целят да окажат благоприятно влияние върху контрола, взаимоотношенията, личното щастие и самоусъвършенстването.

Чрез практични съвети и вдъхновяващи истории Мел Робинс показва как да спрем да губим енергия за неща, които не можем да контролираме, и да се съсредоточим върху това, което наистина има значение: нашите цели, щастие и личен растеж.

В книгата световноизвестната авторка споделя истории от собствения си живот, подчертава ключови изводи и релевантни изследвания и представя световноизвестни експерти в психологията, невронауката, взаимоотношенията, щастието и древната мъдрост, които подкрепят теорията „Остави ги“ на всяка стъпка от пътя.

400 страници; меки корици