Всичко за здравето на костите от Елена Георгиева / Книгознание

Системата “Всичко за здравето на костите” е подходяща за:

– За хора, които работят на бюро и/или имат заседнал начин на живот.
– За атлети, професионални спортисти и за активно спортуващи хора, които искат да подобрят функциите на опорно-двигателния си апарат.
– За хора с болки и скованост в гърба и ставите.
– За възстановяване след тежки травми и фрактури.
– За жени в или след менупауза, които преминават през промените на хормоналния баланс.
– За хора предразположени към или страдащи от някои от следните костни заболявания: Артрит, Артроза,Осеопороза, Остеонекроза, Износени стави, Ревматизъм и т.н.

Грижата за здравето на костите ни е не само отговорност, но и акт на грижа за себе си и самосъхранение. Това е инвестиция в бъдещото ни благополучие и способността да се наслаждаваме пълноценно на живота. Така че нека преодолеем разликата и да дадем приоритет на здравето на костите си, знаейки, че по този начин си подаряваме сила, жизненост и свободата да живеем живота си според собствените си виждания.

Брой страници: 192; меки корици