Еликсирът на вечната младост от Аня Янг/ изд. Скорпио

ТАЗИ КНИГА ЩЕ НАПРАВИ ЖИВОТА ВИ ПО-ДОБЪР!!!

Да запазим младостта, да задържим хода на времето, това не е невъзможно! Тайните на древните китайски лечители, които позволяват на всеки от нас да избере своята възраст, са разкрити на страниците на тази книга. Уникалните комплексни упражнения, правилата за хранене и здравословен начин на живот ще помогнат да съхраните младостта и красотата, независимо от възрастта.

Аня Янг ви разкрива методите на китайската йога за подмладяване, които включват:
– упражнения за гръбначния стълб, ръцете и цялото тяло
– релаксация, медитация и контролиране на мислите
– отпускащи вани
– специални масажи и козметични вани
– почистващи процедури за кожата
– многообразие от рецепти, билки, подмладяващи аромати и чайове
– благотворното въздействие на скъпоценните камъни