Изкуството да живееш бавно (мисли, съвети и идеи за по-спокоен и хармоничен живот) от Яна Йотова / Пергамент Прес

Мисли, съвети и идеи за по-спокоен и хармоничен живот. Наслади се на мига. Живей дълбоко в сърцето си.

Това е книга за едно ново и в същото време древно изкуство – изкуството на бавния живот. Да живеем бавно, означава да живеем за сегашния момент, да контролираме живота си, да изграждаме здрави отношения с хората около нас и да свържем природата, духа и тялото си в обща хармония. Това е живот изпълнен с простота, покой и любов.

Ще ви разкажем за последствията от забързаното ни ежедневие и какви стъпки можем да предприемем, за да се справим с хроничния стрес. Ще отправим и някои предизвикателства към вас, които ще ви помогнат да постигнете желаната промяна. И накрая, за да се убедите колко древна и трайно присъстваща е тази идея в историята на човечеството, сме събрали за вас мисли и напътствия от велики личности, духовни учители и съвременни автори за това как да забавим ход, за да направим живота си по-красив и пълноценен.

Така постепенно и без да бързате, вие ще вникнете в различните аспекти на това велико изкуство:

• за бавния живот и времето;
• за бавния живот и щастието;
• за бавния живот и любовта;
• за бавния живот и природата;
• за бавния живот и работата;
• за бавния живот и покоя;
• за бавния живот и креативността;
• за надпреварата в нашия живот;
• за красивото в бавния живот;
• дзен за бавния живот.

Брой страници: 156; меки корици