Отслабване за мързеливки от Мария Николова / Мери Трейд 08

Научно подкрепен метод, който комбинира дишане, ходене и любима храна – така че тялото ти да започне да гори мазнини… дори докато спиш.

* Без глад
* Без ограничения
* Без лишения от сладкото или хляба
* С 3 ясни стъпки
* С любов към себе си
* С видими резултати още първите 21 дни

Защо се проваляш не от липса на воля, а от това, че мозъкът те саботира
Как да надхитриш апетита, чрез древно индийско дишане
Как да ядеш баничка, боб и мусака… и пак да отслабваш
Как да използваш калориен дефицит с любимите ти ястия
Кои 15 храни ускоряват метаболизма ти 3 пъти, докато спиш
Как да използваш разходка с лек пулс (110–130) за горене на мазнини

Брой страници: 134; меки корици