Позитивната интелигентност от Ширзад Шамин / Бард

Ширзад Шамин е един от най- известните персонални треньори в света, който е работил с ръководителите на повечето от компаниите в топ 500 на Fortune, както и с част от техните семейства и приятели. И когато в случая употребявам думата треньор, се има предвид човек, който работи на ментално и емоционално ниво с хората по начин, който да им позволи да се освободят от дълбоко вкоренени страхове и разрушителни модели на поведение.

Книгата представя по един уникален и лично според мен много иновативен начин причините за тревожността, страданието, болката и неудовлетворението, които сами създаваме в своето ежедневие.

Важното е, че авторът описва ясно всеки един от десетте „саботьора” (които ни пречат да бъдем себе си) по един достъпен и разбираем начин, който да ни позволи да станем по-осъзнати относно собствените си негативни шаблони, работещи вътре в нас.

Важен елемент са простите и лесни практики, които могат да бъдат приложени, за да намалим силата на вътрешните си обусловености, негативни мисли и вярвания. Чудесните примери от практиката на самия автор са силна част от “Позитивната интелигентност”, като Шамин споделя своя личен опит по един много съкровен и открит начин.

Напредвайки с четенето, книгата започна да става все по- интересна, държейки ме в състояние на любопитство и нестихващ ентусиазъм. Основната причина за това беше, че в момента, в който преминах през първите 40-50 страници, вече бях открил някои от собствените си саботьори и силно желаех да разбера как точно да се освободя от тяхната сила.

Интересно ми беше да се запозная и с добре описаните инструменти на вътрешната ни мъдрост, които сме използвали като деца, но загубили при създаването на саботьорите в нас, както и с насоките как да си възвърнем усещането и знанието за собствената ни автентичност.

Практиките и упражненията за развиване на “емоционалната интелигентност”, както я нарича автора, са достатъчно лесни и предимно описват техники използвани в много и различни видове учения, за това как да навлезем в настоящия или медитативен момент. Разликата тук е, че думата “медитация” липсва, което прави концепцията на автора още по-съвременна и интригуваща, въвеждайки нов модел, който да използваме, за да навлезем в света на спокойствието и себеусъвършенстването.

В крайна сметка “Позитивната интелигентност” на Ширзад Шамин ще остане в паметта ми като едно истинско ръководство за тотална промяна в начина на мислене и приемане на заобикалящата ни действителност, който да доведе до живот изпълнен с щастие и удовлетворение. А нима всички не искаме именно това?