Стареене без възраст от Мади Дихтвалд; Кейт Ханли / Кибеа

Наръчник за удължаване на продължителността на живота, здравето и остротата на мозъка

Намираме се в епицентъра на революцията на дълголетието. И това важи с особена сила за жените, защото те живеят по-дълго от мъжете и са 80% от столетниците – най-бързо растящата част от световното население. Но въпреки впечатляващите статистически данни жените не живеят добре. Обикновено прекарват последните 14 години от живота си в каскада от здравословни проблеми. И макар че според съвременните изследвания около 70–90% от здравето и дълголетието са под наш контрол, а не подвластни на гените, реалността е, че повечето жени не се възползват от мерките, които биха могли да доведат до по-дълъг и щастлив живот.

Стареене без възраст представя нов начин за остаряването на жените – изкачване, което включва усещане за младост и жизненост, като в същото време се придобива мъдрост, устойчивост и опит. Книгата предоставя цялостен, приложим холистичен план, основан на най-съвременните научни изследвания, който ще помогне на жените да се възползват от всички налични медицински, психологически и духовни инструменти, за да се чувстват по-млади за по-дълго време.

Брой страници: 462; меки корици