Всичко за масажа: Класически, точков, самомасаж от Олег Асташенко/ изд. Паритет

Днес всеки може да прави масаж у дома, без да напуска спалнята! Следвайте простичките инструкции стъпка по стъпка, подробно описани в тази книга, и ще се отървете от болежките.

Лечебното въздействие на масажа ще подобри общото ви състояние, ще намали стреса и дори ще премахне симптомите на такива популярни недъзи, като болките в гърба, главоболието и тревожността. Тук ще намерите подробни описания на различните видове масаж – класически и точков, а благодарение на илюстрациите ще можете да усвоите всички навици, необходими за провеждането на пълноценен сеанс.

Книгата е предназначена за начинаещи и за опитни масажисти, както и за всички, които се интересуват от здравословния начин на живот, профилактиката на заболяванията и немедикаментозните лечебни методи.