Йога. Пълно ръководство от Люси Лайдел/ изд. Кибеа

Ясно, Изчерпателно и Великолепно илюстрирано класическо ръководство.

Лесни за изпълнение указания и точна информация за всички аспекти на това древно учение. Извор на вдъхновение както за начинаещи, така и за специалисти.

• Искате ли да имате красиво и стегнато тяло?
• Искате ли да се чувствате винаги млади?
• Искате ли да се храните разумно и правилно?
• Искате ли дишането да ви изпълва с жизненост?
• Искате ли да подобрите здравословното си състояние?
• Искате ли да прекарате безпроблемна бременност?
• Искате ли да прогоните  стреса и напрежението?
• Искате ли да подобрите способността си за концентрация?
• Искате ли да постигнете душевен мир?